全麦面包是一种口感独特,更健康的面包,它由全麦面粉制成,并且相比普通面包含有更多的纤维和营养成分。制作全麦面包不仅简单而且有趣,下面是一种常见的全麦面包的制作方法。
所需材料:
- 300克全麦面粉
- 200克面粉(可以使用全用途面粉或者低筋面粉)
- 10克酵母
- 10克糖
- 5克盐
- 250毫升温水
- 20克橄榄油(或其他植物油)
步骤:
1. 先将全麦面粉和面粉混合在一个大碗中。你也可以添加一些其他种类的面粉,如大麦面粉、玉米面粉等,以增添面包的口感和营养价值。
2. 在另一个小碗中,将酵母和糖加入温水中,搅拌均匀。然后将这个混合液体倒入面粉中。
3. 用勺子或者手将面粉和液体搅拌在一起,直到形成一个松散的面团。
4. 在面粉上撒盐,然后慢慢地加入橄榄油。继续搅拌面团,直到所有的成分充分混合在一起。
5. 将面团放在一个轻轻撒有面粉的表面上。用手揉面团约10分钟,直到面团变得光滑、有弹性且不粘手。
6. 将揉好的面团放在碗中,用湿布或保鲜膜覆盖,并放在温暖的地方进行发酵。发酵时间约为1-2小时,或者直到面团大小翻倍。
7. 当面团发酵完成后,先将其放在用橄榄油涂抹的烤箱盘中。然后,将烤箱预热至200摄氏度。
8. 将面团放入预热的烤箱中,然后在烤箱门上放一个碗装有热水,以增加烤箱内湿度。这有助于面包形成脆皮。
9. 烘烤时间约为30-40分钟,或者直到面包呈金**并发出空洞的声音。
10. 将面包从烤箱中取出,放在烤网上待凉。完全冷却后,即可切片食用。
这是一种基本的全麦面包配方,你也可以根据个人口味的喜好添加其他调料,如葡萄干、坚果、香葱等。制作全麦面包需要一定的经验和耐心,但一旦掌握了基本的技巧,你可以根据自己的喜好创造出更多丰富多样的口味。开始动手制作吧!
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