蘑菇炖排骨是一道美味又营养的家常菜。炖煮过程中,排骨的鲜香和蘑菇的鲜甜能够充分融合在一起,给人一种口感鲜嫩、汤汁浓郁的味道。下面是一份简单的蘑菇炖排骨的家常做法。
材料:
- 排骨500克
- 鲜蘑菇200克
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 水适量
步骤:
1. 准备好所需的材料。排骨洗净切成小段,蘑菇切片备用。
2. 将锅中加入适量水,放入排骨煮开,接着捞出沥水备用。
3. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入料酒炒匀。
4. 将炒香的葱姜蒜和排骨放入锅中,加入足够的水,水量要稍微多一些,因为要炖一段时间,水会慢慢减少。
5. 放入适量的盐、鸡精和生抽调味,轻轻搅拌均匀。
6. 炖煮过程中,要时不时地撇去浮沫,保持汤的清澈。
7. 炖煮20分钟后,加入蘑菇继续炖煮,蘑菇会散发出浓郁的香味。
8. 接着,继续炖煮40分钟左右,直到排骨变得酥烂,汤汁浓稠。
9. 最后检查一下味道,可以根据个人口味再进行调整。
10. 蘑菇炖排骨炖好后,可以撒上一些葱花作为装饰。
这道蘑菇炖排骨色香味俱佳,汤汁鲜美,营养丰富。蘑菇的纤维素含量高,有利于消化和排毒,而排骨富含钙、磷和蛋白质,对骨骼和肌肉发育有益。此外,这道菜非常适合患有食欲不振、便秘等问题的人群食用。
蘑菇炖排骨是一道非常简单的家常菜,准备和炖煮的时间都不会太长,适合在忙碌的工作日晚上为家人做一顿丰盛的晚餐。无论是小孩还是长辈,都会喜欢这道既美味又健康的菜肴。希望这份家常蘑菇炖排骨的做法能够对你有所帮助,快去试试吧!
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