老豌豆汤是一道经典的佳肴,它以豌豆为主要食材,搭配香菇、葱姜蒜等调料烹制而成,味道鲜美,口感细腻。下面我来为大家介绍一下老豌豆汤的做法。
材料准备:
- 豌豆:500克
- 香菇:3个
- 姜片:3片
- 蒜瓣:2粒
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
步骤一:烹制豌豆
1. 将豌豆放在碗中,倒入少量温水中浸泡30分钟,让豌豆变得饱满起来。
2. 锅中倒入足够的清水,加入少许盐,大火煮沸后将豌豆倒入煮熟。
3. 煮熟后的豌豆捞出,用凉水浸泡片刻,然后沥干备用。
步骤二:烹制汤底
1. 取一口锅,倒入适量清水,加入香菇、姜片、蒜瓣、葱段等调料。
2. 大火煮沸后,改用小火炖煮30分钟,使汤底的味道更加浓郁。
步骤三:烹制豌豆汤
1. 将煮熟的豌豆放入汤底中,继续用小火煮5分钟,使豌豆充分吸收汤底的味道。
2. 加入适量的盐、鸡精和料酒,根据个人口味调整味道。
3. 汤煮开后,撇去浮沫,继续用小火炖煮15分钟,直到豌豆变得软烂。
4. 关火后,撒上一些葱花,搅拌均匀。
5. 将豌豆汤倒入碗中,即可食用。
老豌豆汤是一道清爽可口的汤品,可以作为正餐的配汤,也可以作为下午茶的小吃。它富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。此外,豌豆具有清热解毒的功效,适宜于长期上火、消化不良等人群食用。
以上就是老豌豆汤的做法,希望大家能够尝试制作,品尝到美味的老豌豆汤!
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