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【消息】排卵期怎么算备孕须知的5大排卵期计算方法

发布时间:2021-01-03 02:31:43 阅读: 来源:混流泵厂家

众所周知,排卵期乃最佳受孕时期。可是,排卵期怎么算呢?因此,明确排卵期计算法是很有必要的。下面就随小编一块来了解一下排卵期的计算法吧!

日历表法计算排卵期

月经周期:月经出血第一天作为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21-35天,平均28天。

排卵期计算:

最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

注意事项:对于月经不规律的女性,可根据以往6~12个月的月经周期计算。

此法的优点:简便易行,计算简捷。

此法的缺点:不太适合月经不规律的女性,不便于计算。

基础体温计算排卵期

女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。不过此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

怎么测基础体温:

每天早晨醒后,不起床活动测的体温即基础体温。最好在同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。

如果连续测量三个月经周期的基础体温,绘制出相应的基础体温表,能够推测出较准确的排卵日期。

此法的优点:

1、不贵,只要买一个几十块钱的基础体温计,就不用再另外花钱了。

2、对大多数女性来说,如果坚持使用并且方法正确,结果都比较准确。

此法的缺点:

1、使用不方便,每天起床第一件事就是量体温。

2、受突发因素影响。如果你的月经周期因突发事件(比如生病、搬家或者换工作)而打乱,你那个月的记录结果就会不准确。

观察宫颈粘液计算排卵期

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。

具体做法:每天小便后拭抹阴部,并观察阴道分泌,并加以记录,在排卵期间子宫颈的分泌白带会较多并呈蛋白状。而在排卵后,黏液的分泌会逐渐减少,并且变得很浑浊。

此法的优点:

1、能让你学会怎么识别自己身体的排卵信号。

2、能让你学会怎样鉴别宫颈粘液的质地,这是一种相当准确的排卵信号。

3、更适合月经不规律的女性。

此法的缺点:

1、使用不方便,必须每天检查宫颈粘液,比较繁琐。

2、不能确切说明你什么时间将要排卵。你可能要花两三个月的时间才能看出自己的排卵规律。

3、同样易受突发因素影响,月经周期一紊乱便会影响记录结果。

12 众所周知,排卵期乃最佳受孕时期。可是,排卵期怎么算呢?因此,明确排卵期计算法是很有必要的。下面就随小编一块来了解一下排卵期的计算法吧!

唾液排卵检测仪计算排卵期

育龄女性在月经周期中,卵泡不断的发育成熟,使雌激素分泌量逐渐提高。升高到一定水平后将对其脑下垂体产生反馈作用,导致LH突然大量释放,成熟的卵泡排出。科学研究发现,此时唾液的物理化学性会受到雌激素的影响而发生变化。通过高倍显微镜观察可看出,唾液的结晶形态与其宫颈粘液的结晶形态极为相似,均呈现出一种类似羊齿或植物叶片筋络的图案,这种羊齿状结晶图像一般在排卵前2-3天开始出现,至排卵时期最为清晰。排卵后逐渐破碎、溶解、直至变为斑点状图案。本产品即依据上述原理,通过对自己唾液结晶的观察,而准确地判断出被测人的排卵期和非排卵期。

具体做法:在早晨未洗漱前采取无泡沫的唾液,涂在“检测仪”的载玻片上。检测唾液结晶是否呈锯齿状作为排卵的信号。以此便可以确定自己的排卵日期,达到优生的目的,并实施避孕计划。

此法优点:

1、不算太贵,大概为一两百元。买完检测仪后,你多半不需要再另外花钱了。

2.、使用简单、方便;重量轻、小巧、方便携带。

3、能够提前3~4天预测出排卵,所以容易确定性生活时间。

4、只需要在月经周期过了一半时使用,不用每天都测。

此法的缺点:

1、某些女性整个月经周期的唾液都会呈锯齿状,所以唾液结晶锯齿状并不能100%说明你排卵了。

2、视力不好的人可能会难以分辨自己的唾液结晶到底是不是锯齿状。

3、某些生育药物,比如克罗米芬,会使检测结果变得不准确。另外,建议使用前2小时内不吃有刺激性的食物与饮料和药物。

4、不能检测宫颈粘液当时的质地是不是蛋白状的,而这是成功受孕所必须的。

黄体生成素排卵试纸计算排卵期

黄体生成素又称促黄体素,也是排卵的信号。可用排卵试纸检测尿液中是否有预示即将排卵的黄体生成素。在有卵泡刺激素存在下,与其协同作用,刺激卵巢雌激素分泌,使卵泡成熟与排卵,使破裂卵泡形成黄体并分泌雌激素和孕激素。刺激睾丸间质细胞发育并促进其分泌睾酮。

黄体生成素检测试纸可用于体检测妇女是否怀孕,达到选择受孕的合适时间。排卵过程和人促黄体生成激素的浓度相关,促黄体生成激素是随女性月经周期的变化而变化的激素。在一个月经周期中,LH多数情况下都处于正常浓度,不会发生太大的变化,在妇女月经周期中期,LH 会呈现出上升趋势,LH峰值后2天之内可能怀孕,排卵后一周内LH逐渐下降,直到基础数值。

具体做法:取出试笔,小便时让尿液淋在试笔的吸尿口上,一直到吸尿口完全浸湿时停下;然后套上封盖,平握试笔或将试笔平放。等待红线出现,应在10分钟左右观察反应结果,15分钟后如果没有出现那就说明没有。另一种方法是只要拿尿杯取适量的测试尿液(最好是清晨的尿液,那样会更准确),轻轻撒开铝纸,取出测试纸,放置在样品尿液中,尽量避免不让尿液超过所指的横线,保持10-20分钟,取出试纸,观察试纸的变化即可。

注意:取出试纸时若出现的是阳性,就是说反应线与控制线的颜色一样深,估计在48小时之内可能会出现排卵的现象,若是反应线比控制线的颜色深,可能在24-48小时内出现排卵的现象;若在取出试纸的时候出现的是阴性,就是说反应线比控制线的颜色深或只出现一根线的情况,说明没有出现过LH峰或LH峰值已经过去了;如果在5-10分钟内没有出现以上几种现状,说明已经失效,请及时与供货商联系,调换。

此法的优点:

1、使用简单、方便,而且比基础体温和宫颈粘液表更准确。

2、能够在排卵前6小时预测出排卵即将发生,因此更容易准确选择性生活时间。

3、不用每天检测,只要在月经周期中间那段时间使用即可。

4、更适合排卵后体温不升高的女性。

此法的缺点:

1、若长期使用,总价格要比唾液排卵测试仪贵。

2、要想结果准确,必须严格遵守使用说明。

3、对月经周期不规律的女性来说,可能不太好用。一般来说,你每个月要测5~9天。但是如果你月经不规律,你每月需要测的天数会更多。

4、虽然能在排卵前检测出黄体生成素达到了高峰,但并不能确定你排卵了。

5、生育药物会使检测结果变得不准确。

6、同样不能检测出宫颈粘液当时是不是能使受孕成功的蛋白状。

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武汉精神卫生中心专家

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