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【消息】跑步要穿运动内衣吗跑步一定要穿运动内衣吗

发布时间:2021-01-03 02:23:43 阅读: 来源:混流泵厂家

跑步要穿运动内衣吗

需要。跑步时需要选择中高等强度支撑的运动内衣。跑步属于高强度运动,跑步会使女士胸部受震动,运动内衣既固定胸部免受跑步时的震动影响,又能避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。运动内衣一般弹性好,便于肢体屈伸自如。而且能避免跑步时肌肤不会因为出汗而过分潮湿。

有的朋友问,跑步时可以穿普通文胸内衣吗?小编的建议就是穿运动内衣,因为运动内衣更加贴合肌肤,而且不会因为摩擦而产生不舒服的感觉,运动内衣才能让你跑步跑得更舒服哦。

跑步运动内衣怎么选

看罩杯大小选择

女士选择运动Bra,首先看自身的罩杯大小,其次看你进行的跑步激烈程度。此图为运动内衣支撑等级对照表,大家可以参考。业界根据不同运动强度,将运动分级,剧烈的运动(如跑步)需要的支撑性好的运动内衣。罩杯大的女生,对运动内衣的支撑要求也越高。

买运动内衣前一定试穿

运动内衣的试穿非常重要。如果买跑步穿的运动内衣,可以在试衣间扭转身体看看内衣是否贴合,最好穿好衣服到试衣间外来做一些跑跳动作,看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。

运动内衣哪些好

在小编看来,耐克的运动内衣配色多样而且好看,nikepro系列的运动内衣兼顾舒适度与稳定性,比较适合A或B罩杯的女生。美国老牌运动内衣品牌moving comfort拥有最全的产品线及漂亮的外观和优秀的支撑。这个品牌的juno系列适合胸围稍丰满的女生,不过这个品牌的内衣需要走海淘渠道。

其他运动穿什么运动内衣

低支撑运动内衣: A 罩杯中低剧烈运动(器械训练、瑜伽、普拉提),B 罩杯低剧烈运动。

中支撑运动内衣:A/B 罩杯中高激烈运动(滑雪、跑步、有氧健身运动),C/D 罩杯中低激烈运动。

高支撑运动内衣:B罩杯以上极高激烈运动(排球、篮球、足球等),C 罩杯以上高激烈运动。

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